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Brunede biffterninger (Medium)
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
250 g
Zutaten
-
olivenoljevegetabilsk olje20 g
-
20 g løk, gul, delt i båterhvitløksfedd1
-
biffstykke, uten sener, uten bein delt i terninger (3 cm), klappet tørre med tørkerull250 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 250 g
Natrium
120 mg
Protein
53 g
Kalorien
2118 kJ /
507 kcal
Fett
31 g
Ballaststoff
0.2 g
Gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
3 g
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