Salada mista com chucrute - TM6

Salada mista com chucrute - TM6

3.0 1 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 15 Min

4 doses

Zutaten

chucrute bem espremida
100 g
cebola roxa cortada em metades
100 g
pimento vermelho s/ sementes, cortado em quartos
200 g
cenoura
200 g
couve kale cortada em pedaços
100 g
vinagre
30 g
xarope de ácer
20 g
20 g xarope de agave
azeite
30 g
sal
½ c. chá de
amêndoa laminada
3 c. sopa de
sementes de chia
3 c. sopa de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 505.4 mg

Protein 5.4 g

Kalorien 946.4 kJ / 226.2 kcal

Fett 14.1 g

Ballaststoff 8.5 g

Gesättigte Fettsäuren 1.6 g

Kohlenhydrate 22 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Saladas com um toque probiótico 8 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Feijão-verde e batata com vinagrete

Feijão-verde e batata com vinagrete

35 Min

Salada de batata com molho "green goddess"

Salada de batata com molho "green goddess"

Keine Bewertungen

Salada de espargos, espinafres e toranja

Salada de espargos, espinafres e toranja

Keine Bewertungen

Hambúrgueres Vegan

Hambúrgueres Vegan

45 Min

Compota de malagueta

Compota de malagueta

35 Min

Xarope de baunilha

Xarope de baunilha

Keine Bewertungen

Jambalaya com chouriço, camarão e manga

Jambalaya com chouriço, camarão e manga

Keine Bewertungen

Rolos primavera com legumes

Rolos primavera com legumes

1 Std.

Asas de frango com molho de cidra e legumes

Asas de frango com molho de cidra e legumes

45 Min

Tarteletes Mont blanc

Tarteletes Mont blanc

2 Std. 10 Min

Dumplings agridoces de porco a vapor

Dumplings agridoces de porco a vapor

Keine Bewertungen

Vinho quente de romã, canela e clementina

Vinho quente de romã, canela e clementina

35 Min