Geräte und Zubehör
Folhados de Peru
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 50 Min
12 unidades
Zutaten
-
salsinha fresca somente as folhas5 talos de
-
sobras de peru sem pele e sem ossos, em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
cebola pequena1
-
tomate maduro sem sementes1
-
azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar30 g
-
leite200 g
-
farinha de trigo30 g
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta do reino em pó3 pitadas de
-
massa folhada congelada300 g
-
gema de ovo1
-
água1 c. chá de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidade
Natrium
165.1 mg
Protein
5.6 g
Kalorien
827.8 kJ /
197.9 kcal
Fett
13.2 g
Ballaststoff
0.6 g
Gesättigte Fettsäuren
3.3 g
Kohlenhydrate
14.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Natal
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Focaccia integral com cebola e pimento
3 Std. 20 Min
Rosca de queijo e presunto
2 Std.
Húmus de pesto com tomate seco
15 Min
Pães de queijo da Sena
40 Min
Bolas proteicas de sésamo e de amendoim
25 Min
Fajitas de bacalhau com pasta de grão-de-bico
40 Min
Churros salgados de waffles com molho de tomate picante
55 Min
Queijo de forno com sementes de girassol vegan
40 Min
Piza com base de beringela e curgete low carb
1 Std. 15 Min
Rochedos de aveia, coco e mel
25 Min
Crocante de chocolate e quinoa
Keine Bewertungen
Bombas proteicas de chocolate e amendoim TM5 e TM6
50 Min