Pão de queijo proteico

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 55 Min

20 unidades

Zutaten

azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar
40 g
queijo minas padrão, em pedaços pequenos
180 g
queijo parmesão em pedaços pequenos
100 g
leite
80 g
sal
1 c. chá de
ovos
2
whey protein sem sabor (ver dica)
100 g
polvilho doce
250 g
queijo cottage
150 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 323 mg

Protein 11.4 g

Kalorien 743.1 kJ / 177.6 kcal

Fett 9.8 g

Ballaststoff 0.15 g

Gesättigte Fettsäuren 4.78 g

Kohlenhydrate 11.3 g

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