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Shake proteico capuccino
5.0 1 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
5 copos
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Zutaten

  • café solúvel
    10 g
  • cacau em pó
    30 g
  • whey protein sabor chocolate (ver dica)
    90 g
  • bananas maduras
    300 g
  • água
    700 g
  • cubos de gelo ou água
    300 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 copo

Natrium 39.5 mg
Protein 16.1 g
Kalorien 575.3 kJ / 137.5 kcal
Fett 1.3 g
Ballaststoff 4.3 g
Gesättigte Fettsäuren 0.7 g
Kohlenhydrate 19.8 g

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