Geräte und Zubehör
Filet de porc au four avec du riz
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
4 portions
Zutaten
La sauce aux champignons
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de persil frais effeuillé20 g
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d'oignons coupés en deux120 g
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d'huile végétale20 g
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de champignons de Paris, frais émincés (5 mm)400 g
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d'eau100 g
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de crème fraîche 20 % de m.g.200 g
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de sel½ c. à café
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de poivre, moulu3 pincées
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de sauce pour rôti, en pâte40 g
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de jus de citron1 c. à café
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d'huile végétale pour faire revenir2 c. à soupe
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de filets de porc en un seul morceau600 - 800 g
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de crème200 g
Le filet de porc et la finition
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poivre, moulu pour l'assaisonnement
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de riz à grain long350 g
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d'eau650 g
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d'huile végétale1 c. à soupe
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de sel et un peu plus pour l'assaisonnement1 ½ c. à café
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
988 kcal /
4135 kJ
Protein
49 g
Fett
55 g
Kohlenhydrate
81 g
Ballaststoff
3.2 g
Gesättigte Fettsäuren
22 g
Natrium
2004 mg