Sopa cremosa versátil

Sopa cremosa versátil

4.9 16 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
6 porciones

Zutaten

  • de aceite de oliva
    25 - 30 g
  • de hortalizas para sofrito (p. ej. cebolla, ajo, puerro, chalota) en trozos (2 cm)
    170 - 200 g
  • de verduras variadas (p.ej. zucchini, zanahoria, calabaza, batatas, apio, papa, arvejas) en trozos si fuera necesario
    700 - 800 g
  • de agua
    750 - 850 g
  • de concentrado de caldo de verduras casero
    1 cucharadita
    1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)
  • de sal
    1 cucharadita

Nährwerte pro 1 porción

Kalorien 111 kcal / 465 kJ
Protein 4 g
Fett 5 g
Kohlenhydrate 9 g
Ballaststoff 3.6 g

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