Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Broccolisuppe med røde linser
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
6 portioner
Zutaten
-
broccoli kun stammer340 gram
-
skalotteløg i stykker110 gram
-
ekstra jomfruolivenolie30 gram
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spidskommen, stødt½ tsk
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gurkemeje, stødt½ tsk
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karry½ tsk
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fed hvidløg2
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hele røde linser, tørrede110 gram
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gærflager4 spsk
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vand680 gram
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grøntsagsbouillon1 terning
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broccoli delt i buketter lille230 gram
-
salt efter smag
-
sort peber, stødt efter smag
-
chili, tørret efter smag
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
58 mg
Protein
13 g
Kalorien
818 kJ /
195 kcal
Fett
6 g
Ballaststoff
6 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
25 g
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