Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

4.5 114 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

1 porcja

Zutaten

100 g truskawek, świeżych

100 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
60 g banana, dojrzałego
15 g nasion chia
250 g jogurtu typu islandzkiego, skyru pitnego
3 - 4 liście mięty, świeże

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 86.8 mg

Protein 29 g

Kalorien 1456 kJ / 348 kcal

Fett 10.1 g

Ballaststoff 9.1 g

Gesättigte Fettsäuren 4.3 g

Kohlenhydrate 38.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Rezepte
Polen

Wysokobiałkowe przepisy 100 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Koktajl owocowy

5 min

Feta ubijana z mascarpone z sosem miodowym

20 min

Kawa mielona drobno

5 min

Retro pizza na grubym cieście (TM6)

1 godz. 45 min

Drożdżowe racuchy z krojonymi jabłkami (TM6, TM7)

1 godz.

Obieranie ziemniaków (z osłoną noża miksującego 2.0)

5 min

Obieranie młodych ziemniaków (z osłoną noża miksującego 2.0)

5 min

Ciasto jesienne z gruszkami i jabłkami

1 godz. 15 min

Gotowanie 300 g ryżu parboiled

35 min

Sorbet z mrożonych owoców

5 min

Odjazdowe pizzerki

1 godz. 40 min

Malinianki

2 godz. 50 min