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Gotowanie na parze kukurydzy w kolbach
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
6 sztuk
Zutaten
-
wody500 g
-
kolb kukurydzy cukrowej, świeżej, obranej, dł. maks. 20 cm1 - 6
Nährwerte pro 1 sztukę
Kalorien
87.7 kcal /
367 kJ
Protein
3.4 g
Fett
1.4 g
Kohlenhydrate
19.1 g
Ballaststoff
2 g
Gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Natrium
18.6 mg
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GOTOWANIE NA PARZE III
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