Gotowanie na parze kukurydzy w kolbach
TM6 TM5

Gotowanie na parze kukurydzy w kolbach

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Zutaten

  • 500 g wody
  • 1 - 6 kolb kukurydzy, cukrowej, świeżej, obranej, dł. maks. 20 cm

Nährwerte
pro 1 sztukę
Kalorien
367 kJ / 87.7 kcal
Protein
3.4 g
Kohlenhydrate
19.1 g
Fett
1.4 g
Gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Ballaststoff
2 g
Natrium
18.6 mg

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