Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g di mandorle, affumicate
- 250 g di semi di miglio
- 900 g di acqua
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 1 cipollotto
-
100
g di carote, grattugiate
grossolanamente (vedi
Consigli) -
300
g di zucchine, grattugiate
grossolanamente (vedi
Consigli) - 40 g di olio di oliva
- 15 g di miele
- 50 g di aceto di vino bianco
- 20 g di senape
- 50 g di succo d'arancia
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 4 cucchiai di mirtilli rossi, secchi
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 1343 kJ / 321 kcal
- Protein
- 7.6 g
- Kohlenhydrate
- 43.2 g
- Fett
- 13.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.6 g
- Ballaststoff
- 6.3 g
- Natrium
- 643.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Zuppa di zucca
35 Min
Insalata di carote con salsa allo yogurt
Keine Bewertungen
Condimento piccante-BBQ
5min
Esperienza culinaria
2h
Pane a torciglione veloce
40 Min
Spätzle alla grigionese
Keine Bewertungen
Cornetti e carne macinata con composta di mele
55min
Polenta con salsa alla panna e champignons
50 Min
Zuppa di zucca
35 Min
Delizie di mela e meringa
2h
Insalata di carote con salsa allo yogurt (TM6)
10min
Omini di pasta (Grittibänze)
2 Std. 10 Min