Zum Hauptinhalt springen Suchen
Kylling teriyaki

Kylling teriyaki
4.8 4 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
4 portioner
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • kyllingeoverlår, uden skind, med ben uden ben, skåret i tynde strimler (5 mm tykkelse)
    250 g
  • olivenolie
    30 g
  • skalotteløg skåret i skiver
    30 g
  • rød peberfrugt skåret i stykker (2-3 cm)
    100 g
  • broccoli opdelt i buketter
    120 g
  • gulerod snittet i tynde stænger
    50 g
  • sneærter trimmet
    30 g
  • ingefær skrællet
    10 g
  • fed hvidløg
    10 g
  • shoyu, soyasauce (se tips)
    70 g
  • honning
    30 g
  • majsmel
    2 tsk
  • vand
    2 tsk
  • koriander, frisk blade, til pynt (valgfrit)
  • sesamfrø til drysning

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 893 mg
Protein 18 g
Kalorien 1148 kJ / 273 kcal
Fett 16 g
Ballaststoff 3 g
Gesättigte Fettsäuren 3 g
Kohlenhydrate 12 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Konsulent favoritter 14 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Piri Piri kylling med salat

Piri Piri kylling med salat

Keine Bewertungen

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Keine Bewertungen

Provencalsk kylling

Provencalsk kylling

Keine Bewertungen

Kylling med honning og blomkålspuré

Kylling med honning og blomkålspuré

3.0(1)

50 Min

Steak au Poivre (peberbøf)

Steak au Poivre (peberbøf)

Keine Bewertungen

Oksekødskofta med feta

Oksekødskofta med feta

Keine Bewertungen

Kaloriefattig lasagne

Kaloriefattig lasagne

Keine Bewertungen

Bahn mi med kylling

Bahn mi med kylling

Keine Bewertungen

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Keine Bewertungen

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Keine Bewertungen

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Keine Bewertungen

Svinemørbrad med selleripuré og citronsauce (1800 kcal)

Svinemørbrad med selleripuré og citronsauce (1800 kcal)

Keine Bewertungen

 Alle anzeigen
Alle anzeigen