Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g água, mais q.b. para ferver
- 5 g fermento biológico seco
- 450 g farinha de trigo, mais q.b.para untar
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 ½ c. chá de óleo, mais q.b. para untar
- 1 ½ c. chá de malte em pó
- 1 c. sopa de bicarbonato de sódio
- q.b. semente de papoula, para polvilhar
- q.b. sementes de gergelim, para polvilhar
- q.b. semente de abóbora crua, para polvilhar
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Kalorien
- 1183 kJ / 283 kcal
- Protein
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 55 g
- Fett
- 2 g
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