Allergen Free Overnight Oats

Allergen Free Overnight Oats

4.7 7 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 8 Std.

6 portions

Zutaten

rolled oats divided
9 oz
oat milk
20 oz
pumpkin seed butter store-bought or homemade, divided (see Tip)
4 oz
4 oz sunflower butter, store-bought or homemade, divided (see Tip)
chia seeds
1 tbsp
vanilla extract
1 tsp
honey
1 - 2 tbsp
fresh fruit to garnish
granola allergen free, to garnish

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 21.1 mg

Protein 12.8 g

Kalorien 1465.9 kJ / 350.4 kcal

Fett 13.9 g

Ballaststoff 8.5 g

Gesättigte Fettsäuren 1.9 g

Kohlenhydrate 46.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Allergen Free Snacks 8 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen

Zucchini & Sweet Potato Waffle with Smoked Salmon

1 Std.

Red Velvet Waffle

20 Min

Boosted Matcha Smoothie

5 Min

Acaí Nice Cream

10 Min

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5 Min

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5 Min

Apple Onion Tea

15 Min

Protein Boosted Oatmeal

15 Min

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20 Min

Tropical Fruity Aloe Smoothie

5 Min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24 Std. 10 Min

Protein Boosted Pancakes

40 Min