Geräte und Zubehör
Overnight Oats with Matcha Yogurt
Zubereitung 10 Min
Gesamt 8 Std.
2 portions
Zutaten
-
pecans toasted1 oz
-
4 oz green apples, cut into pieces (1 in.)red apples cut into pieces (1 in.)4 oz
-
old fashioned rolled oats2 oz
-
flaxseeds1 ½ oz
-
9 oz oat milkwhole milk9 oz
-
yogurt high protein6 oz
-
honey2 tsp
-
matcha powder1 tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
99.5 mg
Protein
23 g
Kalorien
2188.6 kJ /
523.1 kcal
Fett
27.8 g
Ballaststoff
11.6 g
Gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
50.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Fabulous 50+
5 Rezepte
USA
USA
Sweet Relief - Managing Perimenopause
10 Rezepte
USA
USA
Das könnte dir auch gefallen
Sticky Sriracha Shrimp Bowl
1 Std.
Pad Thai
45 Min
Homemade Green Superfood Powder
14 Std. 15 Min
Layered Mexican Dip
25 Min
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
45 Min
Florentine Meatballs and Linguine
1 Std. 10 Min
Carolina BBQ Chicken with Skillet Cornbread
3 Std. 25 Min
Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms
40 Min
Everything Bagel Dip
10 Min
Mushroom Spinach Phyllo Cups
1 Std. 10 Min
Washington Baked Blueberry Oatmeal
1 Std.
Rainbow Bowl
1 Std. 15 Min