Overnight Oats with Matcha Yogurt

5.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 8 Std.

2 portions

Zutaten

pecans toasted
1 oz
red apples cut into pieces (1 in.)
4 oz
4 oz green apples, cut into pieces (1 in.)
old fashioned rolled oats
2 oz
flaxseeds
1 ½ oz
whole milk
9 oz
9 oz oat milk
yogurt high protein
6 oz
honey
2 tsp
matcha powder
1 tsp

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 523.1 kcal / 2188.6 kJ

Protein 23 g

Fett 27.8 g

Kohlenhydrate 50.1 g

Ballaststoff 11.6 g

Gesättigte Fettsäuren 5 g

Natrium 99.5 mg

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