Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 7 oz pitted dates
- 6 oz raw cashews
- 1 oz pepitas
- 2 oz old fashioned rolled oats
- ½ oz coconut oil
- 2 tsp ground ginger
- 2 tsp matcha powder
- 1 tsp cocoa powder
- 1 tsp super greens powder (see Tip)
- 3 - 4 tbsp beet powder
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Kalorien
- 540 kJ / 129 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 16 g
- Fett
- 7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoff
- 2 g
- Natrium
- 3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Washington Baked Blueberry Oatmeal
1 Std.
Avocado and Hemp Pesto
10min
Sweet Potato Oatmeal Bars
55min
Raw Quinoa Bars
24h
Superfood Breakfast Muffins
1 Std.
Chocolate Strawberry Energy Bites
30 Min
Golden Oatmeal
10min
Chocolate Avocado Mousse
10min
Paleo Banana Blueberry Loaf
1h 15min
Almond Butter Oatmeal Cookies
20 Min
Buckwheat Pancakes
40 Min
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
1h 15min