Veganská polévka z hlívy ústřičné

4.4 5 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

4 porce

Zutaten

120 gramů cibule napůl
120 gramů mrkve na kousky
80 gramů celeru, bulvy na kousky
60 gramů kořenové petržele na kousky
2 stroužky česneku
30 gramů oleje
650 gramů vody
500 gramů hlívy ústřičné nakrájené na proužky (0,5-1 cm)
2 bobkové listy, sušené
3 kuličky nového koření
1 čajová lžička sladké červené papriky
½ čajové lžičky pálivé papriky
¼ čajové lžičky mletého bílého pepře
¼ čajové lžičky sušeného mletého zázvoru
¼ čajové lžičky mletého muškátového oříšku
1 čajová lžička soli
15 gramů rajčatového protlaku
2 čajové lžičky sušené majoránky

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 670 mg

Protein 6 g

Kalorien 663 kJ / 159 kcal

Fett 9 g

Ballaststoff 6 g

Gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 19 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Zeleninová rýže s tofu a edamame

1 Std. 15 Min

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

1 Std. 30 Min

Novoroční bigos

55 Min

Čočkovo-dýňová polévka

1 Std.

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

30 Min

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

30 Min

Cizrnová polévka s listovým špenátem

35 Min

Kroupová polévka se sušenou hovězí šunkou

55 Min

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30 Min

Low carb květákovo-kuřecí kari

45 Min

Veganská boloňská omáčka

50 Min

Čočková polévka s rajčaty

2 Std. 5 Min