Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 gramů kapusty, na kousky
- 100 gramů mrkve, na malé kousky (1 cm)
- 50 gramů batátů, na malé kousky (1 cm)
- 100 gramů brambor, malých, červených, na kousky
- 100 gramů cibule
- 4 stroužky česneku
- 1 malý kousek zázvoru, čerstvého (1 cm)
- 1 polévková lžíce oleje
- 1 čajové lžičky kari
- ½ čajová lžička koriandru, mletého
- 1 čajová lžička soli
- 1000 gramů vody
- 160 gramů červené čočky
- citrónová šťáva, dle chuti
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 650 kJ / 155 kcal
- Protein
- 8.6 g
- Kohlenhydrate
- 24.87 g
- Fett
- 2.22 g
- Ballaststoff
- 1.68 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Minestrone
45min
Fazole po bretaňsku
35min
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30min
Cizrnové karbanátky
11 Std. 10 Min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30min
Bramborové curry s květákem
1h 10min
Špenátový koláč
1h 10min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min
Fazolové pyré
15 Min
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35min
Kapustová polévka s pálivou klobásou
35min
Čočkovo-dýňová polévka
1h