Kari polévka s červenou čočkou a batáty

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

3.8 20 Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 45 Min

6 porcí

Zutaten

300 gramů kapusty na kousky
100 gramů mrkve na malé kousky (1 cm)
50 gramů batátů na malé kousky (1 cm)
100 gramů brambor malých, červených, na kousky
100 gramů cibule
4 stroužky česneku
1 malý kousek zázvoru, čerstvého (1 cm)
1 polévková lžíce oleje
1 čajové lžičky kari
½ čajová lžička koriandru, mletého
1 čajová lžička soli
1000 gramů vody
160 gramů červené čočky
citrónová šťáva dle chuti

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 8.6 g

Kalorien 650 kJ / 155 kcal

Fett 2.22 g

Ballaststoff 1.68 g

Kohlenhydrate 24.87 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

De Luxe 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Brokolicová pomazánka

15 Min

Tvarohovo-banánový dezert

15 Min

Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou

1 Std. 5 Min

Gnocchi s avokádem

20 Min

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

40 Min

Lassi s kokosovým mlékem

5 Min

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35 Min

Domácí jogurt zalitý horkým ovocem

13 Std. 40 Min

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1 Std.

Hanácký salát

5 Min

Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou

10 Min

Těstoviny s tuňákem

40 Min