Geräte und Zubehör
Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou
Zubereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
4 porce
Zutaten
-
60 gramů středně tvrdého sýru (např. gruyère, ementál, cheddar), na kousky
-
2 stroužky česneku
-
50 gramů extra panenského olivového oleje
-
50 gramů staršího bílého chleba, na kousky (1-2 cm)50 gramů pečiva, staršího na kousky (1-2 cm)
-
200 gramů špenátu, mraženého, sekaného rozmrazeného
-
4 vejce
-
1 čajová lžička soli, jemné
-
50 gramů cibule napůl
-
50 gramů mrkve na kousky
-
700 gramů sekaných rajčat v plechovce700 gramů zralých rajčat na kousky
-
6 - 8 lístků bazalky
-
500 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty domácí
-
400 gramů směsi zeleniny (např. paprika, cuketa, lilek), na kousky (2-3 cm)
-
extra panenský olivový olej pro servírování
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porce
Protein
17 g
Kalorien
1654 kJ /
395 kcal
Fett
26 g
Ballaststoff
6.5 g
Kohlenhydrate
19 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Lišková polévka
1 Std. 40 Min
Telecí roláda s bramborovo - pastinákovou kaší
1 Std. 15 Min
Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy
1 Std. 15 Min
Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
5 Min
Koláč s ricottou a letním ovocem
1 Std.
Horká čokoláda (bez laktózy)
15 Min
Ovesná mouka
5 Min
Medovo-dýňové perníčky
1 Std. 45 Min
Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi
15 Min
Mrkvové pyré s olivovým olejem
35 Min
Jarní polévka s bylinkovými kostkami
40 Min
Květáková pizza
30 Min