Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 gramů mléka, vychlazeného, 1,5 % tuku
- ½ čajové lžičky kurkumy
- 40 gramů kokosového oleje
- ½ čajové lžičky mletého zázvoru
- 1 polévková lžíce přírodního vanilkového extraktu
- 1 - 2 špetky mletého černého pepře
- 60 gramů javorového sirupu
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 838 kJ / 200 kcal
- Protein
- 5.1 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Fett
- 12.3 g
- Ballaststoff
- 0 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chia kaše s banánem
15 λεπτ.
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2 Std. 10 Min
Mandlové Matcha Latte
10 λεπτ.
Mexická čokoláda
30 λεπτ.
RAW oříšková zmrzlina
5 λεπτ.
Chai sirup
35min
Mexický rozmarýnový punč
10 λεπτ.
Lassi s kokosovým mlékem
5 λεπτ.
Vlažný jogurtový nápoj
20 λεπτ.
Mandlové RAW brownies
2 Std. 5 Min
Chai latté
30 λεπτ.
Masala chai
15 λεπτ.