Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 gramů mléka, vychlazeného, 1,5 % tuku
- ½ čajové lžičky kurkumy
- 40 gramů kokosového oleje
- ½ čajové lžičky mletého zázvoru
- 1 polévková lžíce přírodního vanilkového extraktu
- 1 - 2 špetky mletého černého pepře
- 60 gramů javorového sirupu
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 838 kJ / 200 kcal
- Protein
- 5.1 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Fett
- 12.3 g
- Ballaststoff
- 0 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Čokoláda s kokosovým mlékem
15min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 Min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15min
Chia jogurtová sklenička
10min
Masala chai
15min
Horká čokoláda
5 Min
Chai latté
30 Min
Jablková dobrota se slaným karamelem
45 Min
Chia kaše s banánem
15min
Palak Paneer
45 Min
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2 Std. 15 Min
Mandlové mléko
6 Std. 10 Min