Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 gramů mrkve, na kousky
- 1 ledový salát
- 500 gramů vody
- 200 gramů hrášku, zeleného, mraženého
- 300 gramů kuřecích prsou
- ½ čajové lžičky soli, podle chuti
- ¼ čajové lžičky pepře, mletého, podle chuti
- 200 gramů sójových klíčků, konzervovaných
- 300 gramů uzeného tofu, na kostky (2 cm)
- 200 gramů kukuřice, sterilované, scezené
- 200 gramů kozího sýru, na kostky (2 cm)
- 300 gramů majonézy
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Kalorien
- 2829 kJ / 676 kcal
- Protein
- 31 g
- Kohlenhydrate
- 16 g
- Fett
- 54 g
- Ballaststoff
- 5.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem
55min
Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty
1 Std.
Zapečená rýže s mletým hovězím masem
1 Std.
Kuřecí kari salát
30 Min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Kuřecí salát s těstovinami
45 Min
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10 min
Rýžový salát s tuňákem a vejci
1 Std.
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1 Std.
Zapečené brambory s gorgonzolovou omáčkou
40min
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1 Std.
Soté se žampiony, cuketou a sušenou šunkou
25 min