Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 6 stonků máty čerstvé, opláchnutých
- 300 gramů mrkve, na kousky (3 cm)
- 400 gramů cukety, na kousky (3 cm)
- 40 gramů citrónové šťávy
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky mletého kajenského pepře
- 10 gramů hořčice
- 20 gramů oleje
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 398 kJ / 95 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 6 g
- Ballaststoff
- 3.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Petrželový nápoj
5 Min
Podzimní dýňový salát
10 Min
Petrželový nápoj
5 Min
Listový salát s jablky a čedarem
25 min
Mrkvovo-rukolový dip
40min
Rebarborovo-jahodový nápoj
45min
Salát z bílého zelí, mrkve a jablka
5 Min
Sezamový med
10 Min
Sladký restart z červené řepy
10 Min
Salátový refresh
5 Min
Zelný salát s křenem
10 Min
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10 Min