Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 6 stonků máty čerstvé, opláchnutých
- 300 gramů mrkve, na kousky (3 cm)
- 400 gramů cukety, na kousky (3 cm)
- 40 gramů citrónové šťávy
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky mletého kajenského pepře
- 10 gramů hořčice
- 20 gramů oleje
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 398 kJ / 95 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 6 g
- Ballaststoff
- 3.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Houbový Stroganoff
30min
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1 Std. 45 Min
Salát z bílého zelí, mrkve a jablka
5min
Rukolové pesto
5min
Salát z červeného zelí s kuřetem
40min
Halloweenské houstičky
3 Std. 20 Min
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10min
Mrkvovo-kokosové smoothie
10min
Dýňové bulky
2 Std. 15 Min
Omeleta z kokosové mouky
20min
Hrachovo cizrnové toasty
10min
Lehký bramborový salát s jablky a koprem
1h