Brokolice v jemné cizrnové omáčce

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

4.2 37 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 porce

Zutaten

1000 gramů vody
1 špetka soli podle chuti
700 gramů brokolicových růžiček
2 stroužky česneku
100 g konzervované bílé cizrny odkapané
80 g bílého jogurtu bez cukru
20 g extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce citrónové šťávy čerstvě vymačkané

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 7.6 g

Kalorien 531 kJ / 127 kcal

Fett 6.4 g

Kohlenhydrate 10.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Pro pocit lehkosti 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou

35 Min

Cuketové placičky s pažitkovým dipem

30 Min

Tvarohovo-banánový dezert

15 Min

Kakaový dort se šlehačkovým krémem a banány

3 Std. 20 Min

Domácí máslo se zakysanou smetanou

40 Min

Medovo-dýňové perníčky

1 Std. 45 Min

Gnocchi s avokádem

20 Min

Polévka z pečené dýně (bez lepku)

50 Min

Krémová polévka s batáty a cizrnou

35 Min

Losos se zeleninou a kuskusem

40 Min

Těstoviny s tuňákem

40 Min

Mini cheesecaky ve skleničce

4 Std.