Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

4.5 12 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

6 porcí

Zutaten

20 gramů másla
500 gramů brokolicových růžiček
2 - 3 špetky hrubé soli
520 gramů vody
70 gramů burských oříšků (v oleji nebo nasucho), solených vyloupaných
10 gramů čerstvého zázvoru oloupaného
1 stroužek česneku
1 chilli paprička, čerstvá bez semínek
70 gramů hroznového oleje
15 gramů medu
15 gramů limetkové šťávy čerstvé
10 gramů balzamikového octa
240 gramů bílé cizrny, konzervované scezené
130 gramů červené papriky na menší kousky

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 8.6 g

Kalorien 1201 kJ / 287 kcal

Fett 21.6 g

Kohlenhydrate 19 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bez lepku II 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Polentová pizza

Polentová pizza

1 godz.

Okurková raita s mátou

Okurková raita s mátou

25 min

Fazolový salát s quinoou a sýrem

Fazolový salát s quinoou a sýrem

35 min

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

1 godz. 45 min

Fazolový burger (veganský)

Fazolový burger (veganský)

1 godz. 20 min

Kešu pomazánka s bylinkami

Kešu pomazánka s bylinkami

8 godz. 10 min

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1 godz.

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55 min

Polenta se špenátem a sýrem

Polenta se špenátem a sýrem

1 godz.

Extra výživná vegetariánská polévka

Extra výživná vegetariánská polévka

30 min

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

40 min

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

40 min