Geräte und Zubehör
Kalkun i sennepssauce med kartofler og salat (1800 kcal)
Zubereitung 30 Min
Gesamt 50 Min
4 portioner
Zutaten
-
kalkunbrystfilet skåret i 1 cm skiver600 g
-
sort peber, stødt1 ¼ tsk
-
salt1 ¾ tsk
-
hvedemel til at vende kødet i (ca. 3 spsk)
-
løg skåret i halve190 g
-
fed hvidløg1
-
vegetabilsk olie plus ekstra til smøring40 g
-
hønsebouillon1 tsk
-
vand350 g
-
kartoffel skåret i 2-3 cm stykker700 g
-
gulerod skåret i stykker400 g
-
æble udkernet, skåret i kvarte (ca. 150 g)1
-
agurker skåret i mindre stykker (ca. 120 g)2
-
mayonnaise30 g
-
citronsaft, friskpresset10 g
-
sukker1 ½ tsk
-
fløde200 g
-
dijonsennep60 g
-
grov sennep30 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1531 mg
Protein
40 g
Kalorien
3099 kJ /
741 kcal
Fett
38 g
Ballaststoff
11 g
Gesättigte Fettsäuren
10 g
Kohlenhydrate
61 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Madplan: onsdag
16 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)
50 Min
Piri Piri kylling med salat
Keine Bewertungen
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Keine Bewertungen
Provencalsk kylling
Keine Bewertungen
Kylling med honning og blomkålspuré
50 Min
Steak au Poivre (peberbøf)
Keine Bewertungen
Oksekødskofta med feta
Keine Bewertungen
Kaloriefattig lasagne
Keine Bewertungen
Bahn mi med kylling
Keine Bewertungen
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Keine Bewertungen
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
Keine Bewertungen
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
Keine Bewertungen