Geräte und Zubehör
Kyllingebryst med ris og ferskensauce (1500 kcal)
Zubereitung 5 Min
Gesamt 1 Std.
4 portioner
Zutaten
-
kyllingebryst, uden skind skåret i 3 cm stykker500 g
-
ekstra jomfruolivenolie
-
mixede krydderier efter smag, f.eks. karry, kværnet peber, sojasovs
-
vand1000 g
-
salt½ tsk
-
ris, langkornet parboiled type200 g
Ferskensauce
-
fersken, dåse300 g
-
smør skåret i stykker70 g
-
sennep2 - 3 spsk
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
473 mg
Protein
33 g
Kalorien
2110 kJ /
504 kcal
Fett
18 g
Ballaststoff
2 g
Gesättigte Fettsäuren
10 g
Kohlenhydrate
52 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Madplan: tirsdag
16 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)
50 min.
Piri Piri kylling med salat
Nu există evaluări
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Nu există evaluări
Provencalsk kylling
Nu există evaluări
Kylling med honning og blomkålspuré
50 min.
Steak au Poivre (peberbøf)
Nu există evaluări
Oksekødskofta med feta
Nu există evaluări
Kaloriefattig lasagne
Nu există evaluări
Bahn mi med kylling
Nu există evaluări
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Nu există evaluări
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
Nu există evaluări
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
Nu există evaluări