Kyllingelår med ris (2200 kcal)

Kyllingelår med ris (2200 kcal)

Keine Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

6 portioner

Zutaten

Kyllingelår bagt med appelsiner

kyllingelår, med eller uden skind, med ben
6 - 8
fed hvidløg
6
koriander, stødt
1 spsk
spidskommen, stødt
½ spsk
oregano, tørret
1 spsk
salt
1 - 1 ½ tsk
appelsinsaft, friskpresset
30 g
grønne oliven, uden sten skåret i halve
70 g
appelsin økologisk, skåret i 0,5 cm skiver
1

Basmatiris med rosiner

mandler, splitter
1 spsk
løg skåret i halve
100 g
gulerod skåret i mindre stykker
150 g
olivenolie
20 g
vand
1000 g
salt
1 tsk
ris, basmati
300 g
rosiner
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1266 mg

Protein 43 g

Kalorien 3348 kJ / 800 kcal

Fett 44 g

Ballaststoff 3 g

Gesättigte Fettsäuren 11 g

Kohlenhydrate 57 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Madplan: onsdag 16 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Pasta med kylling, champignon og grønne bønner

40 dk

Kylling teriyaki

20 dk

Bøf stroganoff

Değerlendirme yok

Kylling enchiladas

1sa

Lun kylling- og kartoffelsalat

55 dk

Kylling med cremet grøntsagssauce

50 dk

Butter chicken

50 dk

Kinesisk svinekød med grøntsager

1sa 20 dk

Piri Piri kylling med salat

Değerlendirme yok

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Değerlendirme yok

Provencalsk kylling

Değerlendirme yok

Kylling med honning og blomkålspuré

50 dk

Alle anzeigen

Alle anzeigen