Wrap di hummus di piselli, pomodorini e feta

1.0 1 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

6 pezzi

Zutaten

200 g di pomodori ciliegino a metà
1 ½ cucchiaino di sale
2 pizzico di pepe nero macinato
400 g di piselli verdi, freschi

400 g di piselli surgelati, scongelati
50 g di olio di oliva
150 g di formaggio feta sbriciolato
6 tortilla di farina di frumento

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Protein 11.4 g

Kalorien 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Fett 17.6 g

Ballaststoff 5 g

Kohlenhydrate 36.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cucinare come non mai. 203 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Canederli della nonna

50 Min

Brodo di verdure per fondue chinoise

45 Min

Manzo alla Wellington con jus di vino rosso e salsa duxelle di funghi champignon

2 Std. 30 Min

Insalata di carote con salsa allo yogurt

10 Min

Mousse al cioccolato vegana

30 Min

Gelato soft alla vaniglia

13 Std.

Zuppa di mais con wienerli e bürli

25 Min

Crema di broccoli e riso integrale con tacchino

1 Std.

Knöpfli

50 Min

Salsa per insalata ai semi di zucca

10 Min

Zuppa d'orzo grigionese

1 Std. 15 Min

Polenta ticinese

45 Min