Mussels in Spicy Tomato Sauce

4.9 27 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

4 portions

Zutaten

yellow onions halved
4 oz
garlic clove
1
olive oil
3 oz
ground cayenne pepper to taste
½ tsp
½ tsp chili flakes, dried, to taste
fresh mussels, well scrubbed and debearded in the shell
32 oz
diced tomatoes fresh or canned
7 oz
dry white wine
3 ½ oz
salt
1 pinch

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 5 g

Kalorien 1067 kJ / 255 kcal

Fett 22 g

Ballaststoff 1.1 g

Kohlenhydrate 4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

The basic cookbook 177 Rezepte
Kanada

The Basic Cookbook 176 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen

Tiramisu

5 Std. 20 Min

Pasta Salad with Trout and Vegetables

45 Min

Steamed Halibut with Romesco Sauce (Bill Yosses)

55 Min

Clams in White Wine with Cilantro

25 Min

Watermelon and Salmon Ceviche Stack

30 Min

Mixed Seafood with Tomato and Herb Sauce

30 Min

Basil Pesto

10 Min

Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels

1 Std. 15 Min

Cod with Crispy Bacon and Parsley Potatoes

40 Min

Cioppino

55 Min

Halibut and Potatoes with Tomato Sauce

50 Min

Shrimp and Vodka Penne Pasta

50 Min