Geräte und Zubehör
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM5)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
4 porcje
Zutaten
-
60 g sera cheddar, jasnego pokrojonego w 1-2 cm kostkę
-
400 - 500 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
1 pomarańczę pokrojoną na kawałki
-
4 orzechy włoskie, łuskane, posiekane4 orzechy pekan posiekane
-
1 łyżeczka nasion chia
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
388.9 mg
Protein
4.8 g
Kalorien
967.2 kJ /
231.2 kcal
Fett
15.3 g
Ballaststoff
4.2 g
Gesättigte Fettsäuren
4.3 g
Kohlenhydrate
21.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Sorbet rabarbarowo-truskawkowy
10 Min
Deser jogurtowy z kremem cytrynowym
50 Min
Sernik na zimno z truskawkami
4 Std. 35 Min
Sernik jagodowy
12 Std. 15 Min
Omlet austriacki z sosem truskawkowym
1 Std.
Ciasto "Pszczółka"
1 Std. 45 Min
Owocowe lody na patyku
5 Std. 50 Min
Galaretki z owocami
1 Std. 35 Min
Truskawkowe parfait z białą czekoladą i pistacjami
5 Std.
Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)
4 Std. 30 Min
Gofry z kawą zbożową i truskawkami
35 Min
Jogurtowa panna cotta z sosem morelowym
3 Std. 30 Min