Boulettes de viande à la sauce tomate

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Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 portions

Zutaten

Les boulettes de viande
  • de pain frais ou rassis, coupé en morceaux
    40 g
  • de lait
    80 g
  • de persil plat frais feuilles seulement
    6 - 12 brins
  • gousse d'ail
    1
  • de viande de bœuf hachée
    400 g
  • œufs
    2
  • de sel
    ½ c. à café
  • de poivre moulu
    1 pincée
Sauce tomate
  • d'huile d'olive et un peu pour le façonnage des boulettes
    20 g
  • gousse d'ail
    1
  • d'oignons coupés en quartiers
    200 g
  • de purée de tomates en conserve
    600 g
  • de sel
    1 c. à café
  • de poivre moulu
    1 pincée

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 449.7 kcal / 1881.3 kJ
Protein 25.8 g
Fett 29.3 g
Kohlenhydrate 22.4 g
Ballaststoff 4.2 g
Gesättigte Fettsäuren 9.7 g
Natrium 1324.4 mg

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