Geräte und Zubehör
Soupe de base en purée
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
6 portion
Zutaten
-
15 - 30 g d'huile d'olive
-
170 - 200 g légumes variés à poêler (par ex. oignons, échalotes, poireaux), coupés en morceaux (¾ in.)
-
700 - 750 g légumes variés (par exemple, courgettes, carottes, citrouille, patates douces, céleri-rave, panais, pois verts), coupés en morceaux si nécessaire
-
750 - 795 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à thé bouillon de légumes en pâte
-
1 c. à thé de sel selon le goût
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
717.9 mg
Protein
4 g
Kalorien
449.7 kJ /
107.5 kcal
Fett
4.2 g
Ballaststoff
4.6 g
Gesättigte Fettsäuren
0.7 g
Kohlenhydrate
14.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Muffins pour le Petit-Déjeuner
1 Std.
Spritz Sans Alcool à la Fraise et au Gingembre
15 Min
Soupe onctueuse végétarienne
45 Min
Soupe de lentilles corail aux légumes
35 Min
Smoothie vert
10 Min
Riz étuvé aux champignons et aux herbes
1 Std.
Bol repas arc-en-ciel
1 Std. 15 Min
Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises
25 Min
Bowl saumon teriyaki
50 Min
Quinoa du sud-ouest
40 Min
Riz asiatique et sauté de légumes (TM6 Metric)
45 Min
Soupe au poulet et aux nouilles
50 Min