Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

3.0 2 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 porsiyon

Zutaten

kale yaprağı parçalara bölünmüş (5 cm)
115 g
115 g mini ıspanak
kırmızı elma çekirdeği çıkarılmış, dörde bölünmüş
200 g
sap kereviz parçalara bölünmüş
60 g
salatalık parçalara bölünmüş
115 g
yeşil sebzeler içecek tozu (bk. Öneriler)
2 yk
limon kabuğu soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış
30 g
taze zencefil ( bk. Öneriler), soyulmuş, parçalara bölünmüş
5 g
buz küpü servis etmek ekstra buz küpü
60 g
soğuk su
340 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Natrium 142 mg

Protein 9.1 g

Kalorien 567 kJ / 135.5 kcal

Fett 1.4 g

Ballaststoff 5.4 g

Gesättigte Fettsäuren 0.3 g

Kohlenhydrate 26.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Alternatif Kahvaltılar 10 Rezepte
Türkei

Fit ve Lezzetli 18 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Glütensiz Ekmek

Glütensiz Ekmek

1 Std. 45 Min

Yeşil Smoothie

Yeşil Smoothie

10 Min

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

10 Min

Beyaz Çikolata Kremalı ve Gül Aromalı Yüzen Adalar

Beyaz Çikolata Kremalı ve Gül Aromalı Yüzen Adalar

1 Std. 20 Min

Yemyeşil Smoothie

Yemyeşil Smoothie

5 Min

C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie

C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie

10 Min

Vişne ve Kefirli İçecek

Vişne ve Kefirli İçecek

5 Min

Mango ve Acı Biberli İçecek

Mango ve Acı Biberli İçecek

10 Min

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

15 Min

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

15 Min

Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği

Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği

10 Min

Pancarlı Smoothie

Pancarlı Smoothie

5 Min