Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 125 g de lomitos de atún en agua bien escurrido
- 3 pellizcos de pimienta blanca molida
- 1 pellizco de pimienta de cayena molida
- 1 cucharadita de ciboulette fresco o seco
- 10 g de mostaza de Dijon
- 40 g de mayonesa
- 1 cucharada de salsa inglesa Worcestershire
- 50 g de aceite de oliva
- 60 g de jugo de limón recién exprimido
- ½ cucharadita de sal
- 45 g de agua bien fría
- Nährwerte
- pro 100 g
- Kalorien
- 217.4 kcal / 909.7 kJ
- Protein
- 6.3 g
- Fett
- 20.7 g
- Kohlenhydrate
- 2.1 g
- Ballaststoff
- 0.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.9 g
- Natrium
- 499 mg
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