Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 450 gramů pórku, bílé části, nakrájené na jemné plátky
- 600 gramů čerstvých filetů z lososa (4 kusy, 150 gramů každý)
-
1
svazek citrónové trávy, na jemné plátky
oder 8 lístků čerstvé meduňky - 4 špetky soli
- 1 - 2 špetky pepře, černého, mletého
- 10 gramů olivového oleje
- 4 snítky koriandru, čerstvého, nasekaného
- 1000 gramů vody
- 300 gramů rýže basmati
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Kalorien
- 2797 kJ / 668 kcal
- Protein
- 34 g
- Kohlenhydrate
- 51 g
- Fett
- 36 g
- Ballaststoff
- 2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
50 λεπτ.
Zapečené brambory s lososem a koprem
1ωρ.
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45min
Treska s bramborovo-dýňovou krustou a vinnou omáčkou
1ωρ.
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35min
Treska s citrusovým máslem
50 λεπτ.
Candát s polentou z čerstvé kukuřice
1h 5min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45min
Kuřecí plátky s cuketou
50 λεπτ.
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1ωρ.
Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou
1ωρ.
Losos se špenátem a divokou rýží
1h 15min