Geräte und Zubehör
Mille-feuille crabe, petit pois et avocat
Zubereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
-
3 brins d'aneth frais
-
100 g de branches de céleri coupées en tronçons
-
100 g de petits pois frais
-
6 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
200 g d'eau
-
125 g yaourt nature
-
2 c. à café de pâte de wasabi, prête à l'emploi
-
200 g de chair de crabe frais égouttée
-
5 brins de civette fraîche ciselés
-
1 c. à soupe jus de citron
-
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 pomme acidulée verte, coupée en fines lamelles
-
2 avocats coupés en fines lamelles
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
12.8 g
Kalorien
853.8 kJ /
205.5 kcal
Fett
12.5 g
Ballaststoff
5.5 g
Kohlenhydrate
11.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Je passe en mode chef en un clin d'œil
30 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Bol de Hamburger riche en protéines, style « Big Mac »
40 Min
Courge poivrée farcie faible en glucides
Keine Bewertungen
Boulettes de thon à la sauce safranée
Keine Bewertungen
Soufflé aux cantuccini avec sauce au café
Keine Bewertungen
Posset au chocolat et à l'orange
Keine Bewertungen
Gâteau au fromage Baklava
Keine Bewertungen
Macarons à la pistache
2 Std. 30 Min
Selle de chevreuil, compotée de canneberges et boulettes de champignons
Keine Bewertungen
Salade d'œufs au curry
Keine Bewertungen
Croquettes de jambon, sauce béchamel express
Keine Bewertungen
Minicheeseburgers
2 Std. 40 Min
Spaghetti bolognaise
40 Min