Arroz multigrãos com edamame

Arroz multigrãos com edamame

5.0 4 Bewertung

Zubereitung 50 Min

Gesamt 1 Std.

6 porções

Zutaten

salsinha fresca somente as folhas
4 talos de
cebola
100 g
dente de alho
1
azeite
20 g
arroz multigrãos
400 g
edamame limpo, congelado
100 g
água
750 g
sal
1 c. chá de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 6 porções

Natrium 2377.4 mg

Protein 38.2 g

Kalorien 7423 kJ / 1774.2 kcal

Fett 27.1 g

Ballaststoff 6.8 g

Gesättigte Fettsäuren 3.6 g

Kohlenhydrate 336.6 g

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