Geräte und Zubehör
Risottata s chřestem, brokolicí a houbami
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porce
Zutaten
-
40 gramů parmazánu na kousky (2 cm)
-
1 stroužek česneku na tenké plátky
-
150 - 180 gramů papriky na kousky (1–2 cm)
-
20 gramů olivového oleje
-
100 gramů zelených fazolových lusků, mražených100 gramů zeleného chřestu na kousky (2–3 cm)
-
150 gramů brokolicových růžiček
-
100 gramů čerstvých hub na čtvrtky
-
300 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
1 čajová lžička sladké červené papriky (optional)
-
400 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
300 gramů špaget s dobou vaření (8–9 minut)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Natrium
612 mg
Protein
16.8 g
Kalorien
1897.6 kJ /
453.6 kcal
Fett
7.8 g
Ballaststoff
14 g
Gesättigte Fettsäuren
1.6 g
Kohlenhydrate
87.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou
1 Std.
Restovaný ananas (200 gramů)
15 Min
Hruškový dip s křenem a borůvkami
Keine Bewertungen
Asijská risottata s nudlemi a zeleninou
30 Min
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
1 Std. 10 Min
Jahodovo-zázvorový spritz mocktail
15 Min
Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem
50 Min
Rýže s kuřetem a žampióny
55 Min
Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem
40 Min
Krémové špagety s kuřecím masem a brokolicí
30 Min
Risottata s kuřecím masem a houbami
40 Min
Boloňské špagety (TM7)
30 Min