Geräte und Zubehör
Orez cu ouă și legume, în stil asiatic
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
6 porții
Zutaten
-
ulei de arahideulei de susan, virgin20 g
-
ceapă sferturi100 g
-
morcovi bucăți mari (4 cm)150 g
-
cuburi de bacon150 g
-
sos de soia30 g
-
zahăr2 lingurițe
-
1 cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)concentrat pastă (optional)1 linguriță cu vârf
-
orez cu bobul lung, (timp de gătire 18-20 minute)orez cu bobul rotund (timp de gătire 18-20 minute)350 g
-
apă1200 g
-
legume mixte (ex. buchețele de broccoli sau conopidă, mazăre congelată, fasole verde sau dovlecel tăiat bucăți)400 g
-
ouă mijlocii (53-63 g)4
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porție
Protein
16 g
Kalorien
1748 kJ /
418 kcal
Fett
15 g
Ballaststoff
4.4 g
Kohlenhydrate
54 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Fiecare anotimp este unul sănătos
28 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Supă de roșii cu tăieței
35 Min
Cartofi copți, cu rozmarin și usturoi
1 Std. 10 Min
Paste cremoase cu pui și broccoli
30 Min
Chifteluțe cu sos de roșii
1 Std. 10 Min
Supă de pui
25 Min
Gulaș de vită
2 Std. 45 Min
Cuburi rumenite de carne de pui
15 Min
Paste cu Ragout de legume
45 Min
Paste cu pui, cu sos BBQ dulce
40 Min
Terci de ovăz și pere (7-9 luni)
10 Min
Paste în sos de roșii, cu jambon și chorizo
20 Min
Orez cu carne de porc
1 Std.