Geräte und Zubehör
Orez cu ouă și legume, în stil asiatic
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
6 porții
Zutaten
-
ulei de arahideulei de susan, virgin20 g
-
ceapă sferturi100 g
-
morcovi bucăți mari (4 cm)150 g
-
cuburi de bacon150 g
-
sos de soia30 g
-
zahăr2 lingurițe
-
1 cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)concentrat pastă (optional)1 linguriță cu vârf
-
orez cu bobul lung, (timp de gătire 18-20 minute)orez cu bobul rotund (timp de gătire 18-20 minute)350 g
-
apă1200 g
-
legume mixte (ex. buchețele de broccoli sau conopidă, mazăre congelată, fasole verde sau dovlecel tăiat bucăți)400 g
-
ouă mijlocii (53-63 g)4
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porție
Protein
16 g
Kalorien
1748 kJ /
418 kcal
Fett
15 g
Ballaststoff
4.4 g
Kohlenhydrate
54 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Fiecare anotimp este unul sănătos
28 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume
Keine Bewertungen
Tocăniță de cartofi cu coaste
1 Std. 30 Min
Supă de ravioli cu vită
Keine Bewertungen
Chifteluțe cu sos de roșii
1 Std. 10 Min
Tocăniță de vită cu bere și găluște
1 Std. 55 Min
Ciorbă de pui
45 Min
Tort cu mascarpone și ciocolată
2 Std.
Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado
30 Min
Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini
35 Min
Aripioare de pui cu lămâie cu orez și legume
40 Min
Tocană de legume tex-mex
1 Std. 15 Min
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
30 Min