Geräte und Zubehör
Green Power Salad
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
4 porzioni
Zutaten
-
40 g di semi di zucca
-
300 g di lattuga romana a fette (1 cm x 5 cm)
-
300 g di cetrioli a fette sottili
-
80 g di cipollotti a fette sottili
-
240 g di avocado a fette o a cubetti
-
200 g Edamame freschi, surgelati scongelati200 g di Edamame freschi
-
20 g di erbe aromatiche miste, fresche (ad es. basilico, prezzemolo, dragoncello, ecc.)
-
1 spicchio di aglio
-
75 g di yogurt greco
-
25 g di aceto di mele
-
40 g di olio di oliva
-
1 cucchiaino di miele
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
50 g brodo vegetale in polvere
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
337.1 mg
Protein
11.2 g
Kalorien
1343.5 kJ /
321.1 kcal
Fett
22.9 g
Ballaststoff
10.3 g
Gesättigte Fettsäuren
3.1 g
Kohlenhydrate
23.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Festa estiva
5 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Carote di pasta sfoglia
1 Std.
Tarte flambée con datteri e pancetta
Keine Bewertungen
Bowl di salmone con salsa teriyaki
50 Min
Brodo di verdure per fondue chinoise
45 Min
Insalata di melone e lenticchie in bicchiere
Keine Bewertungen
Indian Butter Chicken veloce
45 Min
Salmone su cavolo alla panna con patate al prezzemolo
Keine Bewertungen
Vol-au-vent con polpettine piselli e carote
Keine Bewertungen
Patate dolci e lenticchie
Keine Bewertungen
Dim sum "Shumai" vegetariani
1 Std. 45 Min
Filetto alla Wellington natalizio
3 Std. 30 Min
Panini farciti al salmone e cavolo cinese
15 Min