Cá Tráp Hấp Pesto với Khoai Tây

Keine Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

6 khẩu phần

Zutaten

lá cần tây
40 gam
củ thì là chỉ lấy phần ngọn (4-5 cm)
40 gam
nhánh tỏi
1
hạt mùi
1 thìa cà phê
mù tạt nguyên hạt
1 thìa canh
dầu ô liu
50 gam
nước cốt chanh, mới vắt
30 gam
muối cộng thêm gia vị
2 - 3 nhúm
bột tiêu đen
2 - 3 nhúm
cần tây cắt miếng
100 gam
củ thì là cắt miếng
100 gam
cá tráp nguyên con, bỏ ruột và làm sạch (khoảng 500 g mỗi con)
3
nước
500 gam
lá nguyệt quế khô
2
củ khoai tây cắt vuông (3 cm) (xem mẹo nhỏ)
1000 gam

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 khẩu phần

Natrium 155.9 mg

Protein 21.1 g

Kalorien 1278.2 kJ / 305.5 kcal

Fett 10.7 g

Ballaststoff 5.2 g

Gesättigte Fettsäuren 1.6 g

Kohlenhydrate 32.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bốn Mùa Khỏe Mạnh 13 Rezepte
tmde.general.market.vietnam

Manifesto Vietnam 140 Rezepte
tmde.general.market.vietnam

Das könnte dir auch gefallen

Cá Hấp Xì Dầu

25min.

Menu: Cơm - Cá Hấp Kiểu Thái - Đậu Hủ Với Nấm

Žádné hodnocení

Cá Nhồi Sốt Ớt Nướng

Žádné hodnocení

Tôm Sốt Ớt

40min.

Mực Rim Masala

25min.

Chả Cá Hồi Cho Bé

1hod. 25min.

Cua Sốt Ớt Singapore (Nấu Với Thịt Cua)

50min.

Cua Sốt Ớt Singapore

50min.

Cá Nục Kho Măng

1hod. 50min.

Cá Hấp Tàu Xì

Žádné hodnocení

Tôm Rang Cà Ri Gừng Sả

25min.

Tôm Hấp Bia

15min.

Alle anzeigen

Alle anzeigen