Koktajl owocowy

4.6 17 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 porcje

Zutaten

400 - 500 g owoców mieszanych, np. borówek, malin, bananów, brzoskwiń, pokrojonych na kawałki
300 g mleka lub napoju roślinnego, np. owsianego, migdałowego (patrz wskazówka)

300 g soku pomarańczowego, lub wody

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 41.4 mg

Protein 3 g

Kalorien 340.2 kJ / 81.3 kcal

Fett 2.7 g

Ballaststoff 1.1 g

Gesättigte Fettsäuren 1.6 g

Kohlenhydrate 12.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Muffinki orzechowe z 3 składników

35 Min

Virgin Aperol Spritz

10 Min

Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM5)

20 Min

Bezalkoholowy drink cytrynowo-tymiankowy

45 Min

Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi

10 Min

Smoothie z jagodami acai

10 Min

Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi

50 Min

Zupa jarzynowa i danie na Varomie

1 Std. 45 Min

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)

15 Min

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

5 Min

Szybki deser owocowy

5 Min

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5 Min