Geräte und Zubehör
Lemoniada z owoców jagodowych
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
6 szklanek
Zutaten
-
owoców jagodowych, świeżych np. truskawek, malin, borówek300 g
-
cytryny ekologiczne, przekrojone na pół2
-
wody mineralnej, niegazowanej schłodzonej750 g
-
mięty, świeżej tylko liście2 gałązki
-
cukru50 - 80 g
-
kostek lodu6 - 8
Nährwerte pro 1 szklankę
Kalorien
77.7 kcal /
325.1 kJ
Protein
0.7 g
Fett
0.2 g
Kohlenhydrate
20.2 g
Ballaststoff
2 g
Gesättigte Fettsäuren
0 g
Natrium
7.6 mg