Seafood Soup

4.8 4 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 portions

Zutaten

olive oil
50 g
onion quartered
100 g
red pepper cut in pieces (4 cm)
150 g
ripe tomatoes quartered
300 g
garlic cloves
2
white wine
60 g
liquid fish stock
300 g
fresh mixed herbs (e.g. parsley, thyme, rosemary)
1 Tbsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
extra large king prawns, raw, peeled, deveined
400 g
fresh mussels shells scrubbed and de-bearded
600 g
fresh clams
raw squid rings (optional)
200 g
fresh bay leaves
2
dried bay leaves
green peas, fresh or frozen, defrosted
100 g
fresh parsley leaves chopped, for garnishing
2 sprigs
lemons sliced
2

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1705.3 mg

Protein 36.5 g

Kalorien 1696.3 kJ / 405.4 kcal

Fett 17.9 g

Ballaststoff 4.7 g

Gesättigte Fettsäuren 2.8 g

Kohlenhydrate 22.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Soup Season 10 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen

Iced Tea with a Honey and Mint Syrup and Fruit Ice Cubes

3 Std. 40 Min

Italian Easter Bread

3 Std. 50 Min

French Herb Cream Cheese

48 Std.

Sautéed Red Peppers with Onions

25 Min

Garlic Lobster Ciabatta Pizza - Pizza ciabatta con aragosta all'aglio

11 Std.

Egg-free mayonnaise

10 Min

Steamed Lemon Cake

2 Std. 20 Min

Orange and Pear Juice with Cinnamon

5 Min

Lime Grapefruit Cooler

10 Min

Mini Cheesecakes with Mango Purée

3 Std.

Mediterranean Chicken Wings with Herb Orange Rice

1 Std.

Prawn Tempura Rolls

2 Std. 40 Min