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Carne moída à bolonhesa
3.9 11 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
6 porções
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Zutaten

  • cebola
    150 g
  • dente de alho
    1
  • louro, folha, seco
    1
  • azeite
    60 g
  • carne moída
    400 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta do reino preta em pó
    3 pitadas
  • orégano seco
    ½ c. chá de
  • caldo de carne líquido
    100 g
    100 g água
  • molho de tomate (ver dica)
    300 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porção

Natrium 696.3 mg
Protein 12.5 g
Kalorien 1210.2 kJ / 289.2 kcal
Fett 24.2 g
Ballaststoff 1.3 g
Gesättigte Fettsäuren 6.7 g
Kohlenhydrate 5.5 g

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