Soupe aux pois cassés, aux légumes et au cumin

Soupe aux pois cassés, aux légumes et au cumin

Keine Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 4 Std. 10 Min

6 portions

Zutaten

200 g de pois cassés, secs
eau froide
1 feuille de chou kale
2 carottes en morceaux
1 oignon en morceaux
1 branche de céleri en morceaux
2 c. à soupe d'huile de tournesol
1 c. à soupe de cumin en poudre
2 feuilles de laurier déshydratées
du poivre moulu
800 g de bouillon de volaille

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 523.9 mg

Protein 9.8 g

Kalorien 829.5 kJ / 198.3 kcal

Fett 5.6 g

Ballaststoff 10.3 g

Gesättigte Fettsäuren 0.6 g

Kohlenhydrate 29.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

IG BAS 112 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Gaspacho de melon

10 Min

Gaspacho de courgette au pesto

35 Min

Velouté glacé de courgettes, burrata et pesto de basilic

3 Std. 45 Min

Soupe froide de courgette à la grecque

2 Std. 15 Min

Velouté de tomate

30 Min

Velouté de légumes

35 Min

Crème de courgette et noix de cajou sans cuisson

15 Min

Soupe froide courgette, chèvre et cumin

40 Min

Lentilles (Chorba 3dess)

1 Std. 10 Min

Velouté de betterave au lait de coco

40 Min

Gaspacho de betterave, mousse de chèvre et noix

15 Min

Gaspacho de poivron, réduction de balsamique

20 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen