Proteïneshake voor Energie

Proteïneshake voor Energie

Keine Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 portie

Zutaten

jonge spinazie, vers
30 g
sojamelk ongezoet
340 g
banaan in stukken
115 g
vanillewei-eiwitpoeder (1 portie - zie Tip)
1 portie
pindakaas
30 g
cacaopoeder, ongezoet
1 el
hennepzaad
1 tl

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Natrium 47 mg

Protein 26 g

Kalorien 1335 kJ / 319 kcal

Fett 11 g

Ballaststoff 8 g

Gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 36 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Immuniteitsboost

5min

Pompoen Chai Latte

20min

Peperkoekkoekjes met pittige warme Chocolademelk

Ninguna valoración

Virgin Piña Colada

15min

Virgin Sunrise Margarita

Ninguna valoración

Virgin Cosmopolitan

Ninguna valoración

Mocktail Lady's Day met Hibiscus en Abrikoos

Ninguna valoración

Virgin San Francisco

5min

Virgin Pornstar Martini

Ninguna valoración

Mocktail met Blauwe Thee en Passievrucht

40min

Boosted Iced Matcha Latte

Ninguna valoración

Groene smoothie met Kokos en Chai

Ninguna valoración

Alle anzeigen

Alle anzeigen