Pain aux cinq graines

Pain aux cinq graines

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 50 Min

12 portions

Zutaten

d'huile d'olive vierge extra pour le graissage
500 g d'eau
2 c. à thé levure boulangère sèche ou 20 g de levure fraîche émiettée
500 g de farine à pain
1 c. à thé de sel
50 g de flocons d'avoine
30 g de graines de sésame
30 g de graines de lin
30 g de graines de tournesol
30 g de graines de citrouille
30 g de graines de pavot
30 g de miel
30 g d'huile d'olive vierge extra
graine de sésame pour saupoudrer
graines de lin pour saupoudrer
graine de tournesol pour saupoudrer
graines de potiron pour saupoudrer
graine de pavot pour saupoudrer

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 191.9 mg

Protein 8.5 g

Kalorien 1106.5 kJ / 263.4 kcal

Fett 10.4 g

Ballaststoff 3.6 g

Gesättigte Fettsäuren 1.4 g

Kohlenhydrate 33.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bien-être à table 14 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Mini-burgers

1h 50min

Yogourt à la vanille

Pas d’évaluation

Biscuits aux brisures de chocolat

50min

Salade crémeuse de pommes de terre

1h 15min

Lait d'amande épicé

Pas d’évaluation

Brownies sans gluten

1h 20min

Pain croustillant sans gluten

3h

Longe de porc avec purée de pommes de terre et salade

Pas d’évaluation

Muffins au citron et au pavot sans gluten

1h 20min

Boules de dattes et de noix

20min

Soupe méditerranéenne aux crevettes et à l'orzo

1h 5min

Beurre d'arachide

5min