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One Pot Mee Tai Bak
Zubereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
4 portions
Zutaten
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loh shu fun (silver pin noodles) (mee tai bak)400 g
-
dark soy sauce30 g
-
olive oil60 g
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prawn, raw, medium size, peeled deveined, patted dry with paper towels250 g
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450 g minced beefminced chicken450 g
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oyster sauce30 g
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light soy sauce30 g
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sugar½ tsp
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white pepper powder1 tsp
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garlic cloves peeled3
-
bak choy stems and leaves separated150 g
-
spring onions chopped, to garnish20 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1567.1 mg
Protein
37.9 g
Kalorien
1859.4 kJ /
444.4 kcal
Fett
18.8 g
Ballaststoff
1.9 g
Gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
28.9 g
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