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Panquecas sem glúten

Panquecas sem glúten
Keine Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
10 unidades
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Zutaten

  • amêndoas com pele
    50 g
  • trigo sarraceno em grãos
    25 g
  • bananas maduras, em pedaços
    2
  • ovos
    3
  • essência de baunilha
    1 c. chá de
  • bicarbonato de sódio rasa
    1 c. café de
  • óleo de coco para untar
  • mel
    q.b.
  • frutas frescas variadas
    q.b.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Protein 3.9 g
Kalorien 354.1 kJ / 84.6 kcal
Fett 4.3 g
Kohlenhydrate 8.3 g

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